Rozciąganie - czy są potrzebne przyrządy do rozciągania ?
Data dodania: 03-02-2020
Wyświetleń: 181
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog
Tradycyjne rozciąganie bez przyrządów jest piękne, jednak nie dla każdego. Motywacja, siła, poziom trudności - to jedne z cech które bywają potrzebne.
Przyrządy do rozciągania to nie tylko ułatwienie, ale także poszczególne stawy nie są tak przeciążane jak przy rozciąganiu tradycyjnym.
Może to być tańszy przyrząd lub w cenie dosyć wysokiej. Co je wyróżnia ? Na pewno komfort przy rozciąganiu, klasyczny wymaga nieco techniki i większej koncentracji,
natomiast przyrząd z kierownicą (z wyższej półki), jest wygodniejszy. Dla nie których łatwość to motywacja.
Przyrządy do rozciągania to nie tylko ułatwienie, ale także poszczególne stawy nie są tak przeciążane jak przy rozciąganiu tradycyjnym.
Może to być tańszy przyrząd lub w cenie dosyć wysokiej. Co je wyróżnia ? Na pewno komfort przy rozciąganiu, klasyczny wymaga nieco techniki i większej koncentracji,
natomiast przyrząd z kierownicą (z wyższej półki), jest wygodniejszy. Dla nie których łatwość to motywacja.
Przyrząd klasyczny:
Przyrząd z kierownicą:
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog